被说长得不够好看的她

最近让我感同身受的一句话是：小时候在校门口发现自己忘戴红领巾，感觉这辈子完了。

这句话真是又好笑又真实，我小时候真的经历过，简直是晴天霹雳，都不知道要如何弥补这滔天大错。

后来我有很多个“这辈子要完了”的时刻，尤其是刚刚步入社会的时候，写稿写到深夜痛哭，跟朋友说感觉自己这辈子也就这样了，挫败感百分百。但事实上，那些我曾经以为难以跨越的风浪，都是小事一桩，所谓的“bigtrouble”会在时间作用下让我变得淡然。

我最近在看芒果的新综艺《百分百出品》，本以为是个女团综艺，结果看到现在，发现它的内核是在讲——年轻人步入社会后要如何与自己相处。

六个还处在人生稚嫩期的女孩子，在《百分百出品》开播之前，她们一直待在练习室里训练，没有登上过正式的舞台。

所以这档节目很像一个mini社会，这六个女孩子是刚刚步入职场的新人，她们兴奋、好奇、紧张、无措，我看这节目特别能代入情感，因为这六个女孩子所经历的，我几乎在职场新人时期都经历过。

未形成的内核

节目有一个环节是“冷冻”，票数最低的成员要面临被“冷冻”，无法参与下一场演出。

张艺兴将六个女孩子拆成两组，每一组里都有一个票数较低的成员，然后两组人演绎同一首歌曲，表现较弱的那一个成员随即被“冷冻”。

一切还没有定论，一个叫李雨林的小姑娘就先崩溃了，她觉得自己很有可能是“被冷冻”的那个人。

张艺兴问李雨林，你为什么会有这样的担心？是因为形象吗？

李雨林吞吞吐吐回应：有点。

公允来说，李雨林确实不是“第一眼美女”，她是“舞台型选手”，静态可能没那么吸引人，但灯光一打、舞蹈一跳，非常抓人眼球。

可问题是此前大众对这些女孩子知之甚少，只能从最表面的外形来评判，所以一部分网友觉得李雨林长得不够漂亮、不够有魅力。

很多事情，你不想它还没事，越琢磨就会越焦虑。就像李雨林，“外貌”这件事慢慢成了她的心结，后来她心里冒出一个声音：我是不是就是这样的（没有魅力的）人啊？

我特别能理解李雨林。

我刚开始写稿子的时候，经常会被网友骂“写得都是什么东西”，最开始是失眠，后来直接在领导面前崩溃大哭，一把鼻涕一把眼泪地说自己真的太烂了。其实那十条评论里还有四条是夸我的，但我“看不到”，只在意那些不好的评论。

这种心理很拧巴，但也很正常。

20岁的我们还没有形成自己的价值观，内核是经不起推敲的，不具备消化外界声音的能力。特别是女孩子，想的会更多，更容易放大缺点而看不到优点。孟佳在节目里说，她也曾陷入在焦虑沼泽中，羡慕别人拥有的，看不到自己拥有的。

其实我们在羡慕别人的时候，也许别人也在羡慕我们。一个人不可能只有缺点，人之所以是立体的，是因为由很多面组成的。

李雨林不是第一眼美女，但她舞蹈功力强，能很好地消化舞台。在她对自己不自信的时候，在别人眼中却是表现优异的那一位。

（表演完，李雨林紧张到左右手来回捏自己，那时候她没有想到，自己迎来的是肯定而不是否定▽）

飞行导师万妮达站在专业角度去评判，也认为李雨林表现亮眼。这侧面说明我们每一面的光芒不一样，不能因为一面的黯淡而认为自己是不闪耀的。

张艺兴告诉李雨林，身为艺人要具备被讨厌的勇气，不要因为有不好的评价出现就先自己教育自己。

这句话适用于所有人。我今年30岁了，回看二十代，会发现曾经认为很严重的问题其实没那么严重，外界声音并不能影响我们这一生，我们不要刻意放大缺点，也不要刻意放大困难。

最终，被“冷冻”的成员并不是李雨林，她仍然有机会站在舞台上展现自己。

其实我特别想问那一刻的李雨林，会不会后悔自己在整个过程中太焦虑了。因为我20岁的时候经常“结果先行”，但往往结果都比我想象得要好，每当这时候，我会懊恼自己没有享受过程。

所以这告诉我们，在一切都没有定论的时候，不要把事情想得那么严重、不要把自己想得那么渺小，当我们越过这个坎再回头看，会发现不过如此。

放大失败

节目中，最终被“冷冻”的成员叫刘婷秀，我一直觉得这小姑娘气质特别，看起来凛冽，实则又有种娇憨。

刘婷秀听到结果的时候在尽力控制自己的情绪，但最后还是忍不住哭了，她自己也觉得不好意思，短短一期节目哭了两回。

就，我也能理解。不是不够坚强，而是20岁的我们经历太少，眼前的事就是天大的事，眼前的失败更是会被自我潜意识无限放大。

刘婷秀被“冷冻”之后，其余五个成员要准备舞台，如果分数高，刘婷秀就可以重回舞台。于是大家卯着劲练习，成功“解救”了刘婷秀。

但新的问题又来了，刘婷秀发现自己不加入的时候，团队分数高，自己回到团队，分数却变低了。后来刘婷秀心事重重地问张艺兴：我会不会很多余。

我看到这一块，心脏跟着刘婷秀那句“我会不会很多余”咯噔一下，酸酸的。这大概是每个人都要经历的成长过程，一再放大不好的结果，视其为巨大的失败，从而否定自己。

没错，分数高的舞台确实是五个人完成的，但刘婷秀也出了很多力。

在其他成员没有思路的时候，她帮大家分析了曲目，定下了整个舞台的基调。

同时她还在思考如何将这首歌的价值观融在舞台设计上。

紧接着她为这首歌改了词，这些词不是凭空想出来的，而是来自于《诗经》。刘婷秀讲述自己改词想法的时候，整个人散发着高智美女的光芒。

舞台最终是由五个人呈现的，但舞台根基是由六个人搭建的。那么我们回到刘婷秀纠结的问题，她是多余的吗？答案很明显，当然不是。

刘婷秀的纠结与失落，几乎发生在每一个刚刚步入社会的年轻人身上。结果，尤其是不好的结果，往往能让我们忽略掉自己的努力，看不到自己的价值，从而陷入到巨大的难过中。

事实上，存在即有意义，输更不代表失败。

李雨林也在被不好的结果而牵绊。她发现自己不擅长团队发言，连续三次念错了词，最后工作人员将这个工作交给了另一个成员彭湘蕊。

这个例子太典型了。我刚工作那会儿，跟领导说错了会议室，让领导在另一栋楼找了好久，我因此感到挫败，觉得自己连这种小事都做不好，太失败了。

但现在想想，其实没什么，谁都有做错事的时候，以及就像张艺兴说的那样：一次错误就代表你差吗？就算错了三次又能怎样呢？你的人生结束了吗？

我也是最近这一两年才意识到，世界上不存在事事顺利成功的人生，我们来到这个世界的本质是解决问题，那就代表着人生的常态也许是失败。

刚步入社会的我们一定会无限放大这些失败，这不怪我们，只是我们太稚嫩，没关系，向前走走，我们总会开阔起来。

不认识自己

我那天和朋友说，到了30岁，最大的收获是我好像开始认识自己了。过去前二十多年，我都不了解自己，更不知道自己适合什么、擅长什么。

这些苦恼也存在于六个小姑娘心中。

胡静怡是个长得特别可爱的女孩子，她在焦虑风格问题，她理想中的风格是酷酷的girlcrush。

张艺兴听到这个想法笑了，他拿猫咪做比喻——猫，永远意识不到自己有多可爱，它也许以为自己是狮子，但在我们眼中是慵懒娇俏的。

我们都想在二十代成为某一类人，迫切的想法是因为我们还没有足够认识自己，越是不明白自己适合什么样的风格，就越想抓住某一个风格。

另一成员彭湘蕊总担心在自己的part做得不够，张艺兴一语点破，说彭湘蕊不是做得不够，是东西太多。

这是每个新人都会经历的阶段，张艺兴说他刚出道的时候，在一首歌里只有两三秒的part，恨不得把自己会的东西全部表现出来。

这也是一个人不够认识自己的表现，因为不知道自己真正的亮点是什么，所以想把所有都掏出来。当我们没东西可掏的时候，就会焦躁、会慌张，然后会产生不积极的想法：是不是我不适合做这些？是不是我这辈子也就这样了？

事实上，我们可能要花一生的时间去认识自己，所以站在20岁的节点，迷茫、找不到自我，好像是意料之中的事。不用焦虑，把很小的部分做好已经是很了不起的事了。

我看《百分百出品》的时候，好像在复盘二十代的自己，我和这六个女孩子一样紧张、慌乱、把很多小事看作是天大的失误，甚至以为自己这辈子要完了。

现在，我不认为当时的自己做的不好，那可能是我那一阶段能做到的最好程度了，人嘛，不会一夜长大，我们得有耐心，留给自己一些成长的时间。

很想对节目中的六个女孩子说，真的不要感到挫败，大家的二十代其实都差不多，没有很差，但也真的没有很好。

我写这篇文章的时候，想到顶级女子组合少女时代出道15周年的采访，主持人问她们出道15年有没有什么感想，队长泰妍说：因为我是主唱，所以承担了很多高音部分，但失误也是真的多，这些失误对于当时的我而言，简直是天都要塌了，但现在我想想看，觉得自己那时候的想法真是太狭窄了，你看我现在还在唱歌不是吗？

你看，每个看起来游刃有余的人都会经历好多个“我这辈子完了”的时刻，但过去了也就过去了，翻过这一页会发现，其实也没什么。对于那些正在焦虑的朋友来说，这似乎是一剂很强的鼓励——不要吝啬表扬自己，不要吝啬肯定自我价值。

所以我觉得《百分百出品》，也许是真正意义上的成长类综艺，它没有美化大家的二十代，而是把我们束手无措的那一面展现了出来，同在二十代的人会感到强烈的共振，三十代的人则会站在客观角度复盘自己，为自己赋能，意识到可能现如今的困境也不是什么大问题。

每一个阶段有每一个阶段的烦恼，我们能做的很少，只能珍惜机会、珍惜贵人、珍惜那个阶段的自己，然后将一切交给时间。时间是最好的老师。

《百分百出品》远比我想象得要“深”很多，它适合所有人观看，是不可多得的成长教育。